Завантажити в App Store
Теги

Опис

Skip for 5 minutes


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Jump Rope
Jump Rope
5 хвилин


Пов'язані тренування


Adjustable Steel Wire Jump Rope
Найкращий вибір для цього тренування

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Man Part 2
44 хв 9 сек, Інтенсивний
The High Velocity Playground (The Child)
58 хв 45 сек, Інтенсивний
Beginners Jump Rope Workout
12 хв 22 сек, Початковий
Home Workout
46 хвилин, Початковий
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 хв 46 сек, Середній
Jump, Punch, Crunch
1 година, Початковий

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

 LET'S FINISH THIS - TRICEPS *Sk

👊 LET'S FINISH THIS - TRICEPS *Sk

Інтенсивний 6 хв  
Squat Till You Drop (JC)

Squat Till You Drop (JC)

Інтенсивний 10 хв  
Legs   Barbells
I Must, I Must, I Must Increase My Bust

I Must, I Must, I Must Increase My Bust

Інтенсивний 21 хв  
Chest   Barbell, Bench, Dumbbell, Strength Machine
Anytime Dead Hang ()

Anytime Dead Hang (🆒)

Середній 60 сек  
Pull Up Bar
Its Leg Day Bro

Its Leg Day Bro

Інтенсивний 21 хв  
Legs   Strength Machine
Tread-hill

Tread-hill

Інтенсивний 12 хв  
Legs   Cardio Machine

Категорії тренувань