Завантажити в App Store
Теги

Опис

45s 160


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Treadmill Running
Treadmill Running
30 хвилин
Barbell Squats
Barbell Squats
15 хвилин
Leg Press
Leg Press
15 хвилин
Forearm
10 хвилин
Squat Jumps
Squat Jumps
15 хвилин


Пов'язані тренування

Tuesday
50 хвилин, Початковий
Gym
52 хв 10 сек, Середній
Mondays 2
33 хв 10 сек, Інтенсивний
Monday
11 хв 15 сек, Інтенсивний
Gym
11 хвилин, Початковий
Tuesday
39 хвилин, Середній

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

EQIKMENT BARBELL: ARMS 💪🏋🏻‍♂️
20 хв 48 сек, Інтенсивний
Crossfit At The Box 68
17 хв 15 сек, Інтенсивний
Legs And Abs
15 хв 3 сек, Середній
Crossfit At The Box 66
20 хв 12 сек, Інтенсивний
Crossfit At The Box 62- Hold Onto Your Hats
17 хв 9 сек, Інтенсивний
Tiny Waist, Thick Hips
29 хв 48 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань