Crane

Теги

Тренування для преса та ядра

Пов'язані тренування

DAY 5 - 6 MIN SIXPACK ABS - 14 Day Ab Challenge

6 хв 35 сек, Середній

CHEST & SHOULDERS WORKOUT IN BED | easy exercises at home

3 хв 48 сек, Початковий

BUTT WORKOUT IN BED | quick everyday workout at home

3 хв 54 сек, Початковий

Science Says 5 Minute of this = 45 min of Jogging

5 хв 48 сек, Середній

5 Min Workout Celebs Swear By for a Snatched Waist 🔥

5 хв 23 сек, Середній

5 Min day Loose To Tight Arm Sleeves

4 хв 43 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.