Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Preacher Curl EZ Bar Wide Grip : AI Workout
1 хвилина, Середній
5 MIN DAILY AB WORKOUT - No Equipment
5 хв 25 сек, Інтенсивний
Ladder Levitation
5 хв 19 сек, Середній
Glute’d
5 хв 30 сек, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
Gym

Gym

Середній 10 сек  
7 Poses For The 7 Chakras

7 Poses For The 7 Chakras

Початковий 5 хв  
Yoga  
Seated Wide Leg Stretching **V

Seated Wide Leg Stretching **V

Середній 6 хв  
Legs  
Headstand Timer **V

Headstand Timer **V

Інтенсивний 5 хв  
Upper Body  
Tabata Treadmill Walking

Tabata Treadmill Walking

Інтенсивний 13 хв  
Legs   Cardio Machine

Категорії тренувань