Завантажити в App Store
Теги

Опис

Core


Пов'язані тренування

Core Circuit
10 хвилин, Інтенсивний
Core Circuit
12 хв 45 сек, Інтенсивний
Core Circuit
13 хв 45 сек, Середній
Core Circuit
13 хв 30 сек, Середній
Sirkuit
7 хвилин, Середній
Core Circuit 5/3/23
27 хвилин, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

Середній 16 хв  
Lower Body   No Equipment
Morning Essentials

Morning Essentials

Інтенсивний 30 хв  
Strong Body Basics

Strong Body Basics

Середній 18 хв  
Full Body   Dumbbells, Bench
Endurance Athlete

Endurance Athlete

Інтенсивний 22 хв  
Core   No Equipment
Circuit B

Circuit B

Середній 15 хв  
Treadmill Level 1

Treadmill Level 1

Середній 36 хв  

Категорії тренувань