Завантажити в App Store
Опис

Back, Biceps, Thighs


Пов'язані тренування

Test 1
1 хв 30 сек, Початковий
Wednesday Back And Biceps
8 хвилин, Середній
Intro 2
9 хвилин, Початковий
B
6 хвилин,
B. Legs
8 хв 15 сек, Середній
My Workout
12 хв 10 сек, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

Середній 16 хв  
Lower Body   No Equipment
Legs Of A Beast!

Legs Of A Beast!

Середній 17 хв  
The Bruce Wayne Workout

The Bruce Wayne Workout

Інтенсивний 36 хв  
Full Body   Dumbbells, Stability Ball, Box / Step, Medicine Ball
Full Body SEXY! (Strengthen & Tone)

Full Body SEXY! (Strengthen & Tone)

Середній 36 хв  
Full Body   Barbell, Dumbbells, Kettlebells, Medicine Ball, Exercise Mat
Girly Gunshow

Girly Gunshow

Середній 30 хв  
Upper Body   Dumbbells, Barbell
Treadmill Level 1

Treadmill Level 1

Середній 36 хв  

Категорії тренувань