Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Bench Press
Bench Press
10 хвилин
Barbell Squats
Barbell Squats
10 хвилин


Пов'язані тренування

Full Body
13 хвилин, Інтенсивний
Bench
23 хв 6 сек, Середній
Bench
2 хвилин, Інтенсивний
Bench Press
9 хв 10 сек, Середній
Bench Press
48 хв 15 сек, Інтенсивний
Bench Presses
18 хвилин,

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Spartacus Men's Health

Spartacus Men's Health

Інтенсивний 29 хв  
Insanity Cardio

Insanity Cardio

Інтенсивний 32 хв  
Cardio Boxer

Cardio Boxer

Середній 15 хв  
Shoulders   No Equipment
Train and Tone

Train and Tone

Початковий 14 хв  
Full Body   No Equipment
Newbie HIIT

Newbie HIIT

Початковий 14 хв  
Full Body   No Equipment
Body Weight Tabata

Body Weight Tabata

Середній 16 хв  
Full Body   No Equipment

Категорії тренувань