Cy-Cross

Spin class with a difference, includes everything from warm up to cool down, should hit most muscles in the body before you're through, drink water when and as you can, cause they're ain't no breaks, don't need a weight, but it adds intensity;-)

Пов'язані тренування

231123 Crossfitness

22 хв 45 сек, Інтенсивний

Me Workout

1 год 6 хв, Інтенсивний

Daily Core

17 хв 5 сек, Інтенсивний

Spin 1

30 хвилин, Початковий

Circuit A CDS

32 хв 15 сек, Інтенсивний

Cycling

30 хвилин, Інтенсивний

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Legs Dumbbells

25 хвилин, Інтенсивний

上肢复合专项训练

12 хв 18 сек, Середній

42 minute FULL BODY WORKOUT AT HOME Athletic Strength & Conditioning (Accelerate Day 16)

43 хв 48 сек, Середній

10 MIN SHOULDER SCULPTING Workout | 10 BEST Exercises | Dumbbells or Kettlebells | At Home | 4K

11 хв 11 сек, Середній

Full Body Basics 2 with Guru

33 хв 45 сек, Середній

Full Body Basics 1 with Guru

33 хв 29 сек, Початковий