Завантажити в App Store
Теги

Опис

Easy


Exercises

Набір номер 1: 11 раунди
Run at a Steady Pace
Run at a Steady Pace
3 хвилин
Walk Briskly
Walk Briskly
1 хвилина

Набір номер 2: 2 раунди
Jog Slowly Or Walk
Jog Slowly Or Walk
4 хвилин


Пов'язані тренування

Running
37 хв 30 сек, Середній
Run
29 хвилин,
Running
10 хвилин, Середній
Run
23 хвилин, Початковий
Running
20 хвилин, Середній
Beginning Running
31 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань