Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Killer Abs
3 хв 40 сек,
Killer Abs
7 хв 30 сек, Інтенсивний
Killer Abs
15 хв 54 сек, Інтенсивний
Killer Abs
3 хвилин, Інтенсивний
Killer Abs
18 хв 25 сек, Середній
Killer Abs
4 хв 30 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Середній 12 хв  
Core   No Equipment
15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Середній 15 хв  
Core   No Equipment
All-Around Abs

All-Around Abs

Середній 15 хв  
Core   Exercise Mat
1:30 Flutter Kicks

1:30 Flutter Kicks

Середній 90 сек  
JUST JOG  *Sk

💧JUST JOG 👣 *Sk

Середній 23 хв  
Springtime 20 (Arms&Abs)

Springtime 20 (Arms&Abs)

Інтенсивний 20 хв  
Core   Exercise Mat

Категорії тренувань