Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Abs
6 хв 45 сек, Інтенсивний
Quick Abs
7 хв 40 сек, Середній
Ab 2
13 хвилин,
Abs
26 хвилин, Середній
ABUSE
24 хв 40 сек, Середній
Abds
10 хв 30 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Інтенсивний 17 хв  
Core   No Equipment
Extreme Abs

Extreme Abs

Інтенсивний 25 хв  
Intense Six Pack Shortcut

Intense Six Pack Shortcut

Інтенсивний 24 хв  
Sexy Hot Abs

Sexy Hot Abs

Інтенсивний 21 хв  
Core  
Autumn Abs

Autumn Abs

Інтенсивний 34 хв  
Core   Exercise Mat
Ab 4

Ab 4

Інтенсивний 34 хв  
Core  

Категорії тренувань