Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Week 2 Sesi 2
11 хв 40 сек, Початковий
Whole Body Workout
12 хв 15 сек, Середній
General Workout
3 хв 15 сек, Середній
Daily Workout
28 хвилин, Середній
Warm Up
16 хв 15 сек, Середній
Workout 1
12 хв 16 сек, Середній

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Найкращий вибір для цього тренування

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Man Part 2
44 хв 9 сек, Інтенсивний
The High Velocity Playground (The Child)
58 хв 45 сек, Інтенсивний
Beginners Jump Rope Workout
12 хв 22 сек, Початковий
Home Workout
46 хвилин, Початковий
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 хв 46 сек, Середній
Jump, Punch, Crunch
1 година, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Phase 1 Workout A

Phase 1 Workout A

Середній 25 хв  
Legs   Jump Rope, Pull Up Bar, Dumbbells
Phase 2 Workout B

Phase 2 Workout B

Середній 39 хв  
Jump Rope
Phase 3 Workout A

Phase 3 Workout A

Середній 28 хв  
Phase 1 Workout B

Phase 1 Workout B

Середній 25 хв  
Shoulders   Jump Rope, Dumbbells
Killer Home Spartan

Killer Home Spartan

Середній 29 хв  
Lower Body   Jump Rope, Dumbbells, Barbells

Категорії тренувань