Завантажити в App Store
Теги

Опис

The ultimate workout plan


Пов'язані тренування

General Workout
3 хв 15 сек, Середній
Week 2 Sesi 2
11 хв 40 сек, Початковий
Cross Training
27 хв 30 сек, Інтенсивний
Saturday Workout
6 хв 30 сек, Середній
Wednesday Workout
6 хв 10 сек, Середній
Work Out 2
22 хв 25 сек, Інтенсивний

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Найкращий вибір для цього тренування

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Man Part 2
44 хв 9 сек, Інтенсивний
The High Velocity Playground (The Child)
58 хв 45 сек, Інтенсивний
Beginners Jump Rope Workout
12 хв 22 сек, Початковий
Home Workout
46 хвилин, Початковий
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 хв 46 сек, Середній
Jump, Punch, Crunch
1 година, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Spartacus Workout

Spartacus Workout

Середній 30 хв  
Terrifically Toned

Terrifically Toned

Середній 12 хв  
Lower Body   Exercise Mat
Body Blast Basics

Body Blast Basics

Середній 20 хв  
Shoulders   Dumbbells, Barbell, Exercise Mat
Phase 1 Workout A

Phase 1 Workout A

Середній 25 хв  
Legs   Jump Rope, Pull Up Bar, Dumbbells
Phase 2 Workout A

Phase 2 Workout A

Середній 39 хв  
Full Body   Jump Rope
Phase 1 Workout B

Phase 1 Workout B

Середній 25 хв  
Shoulders   Jump Rope, Dumbbells

Категорії тренувань