Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

For Me
4 хвилин, Початковий
Post Running
5 хв 30 сек, Середній
Beginner
5 хв 15 сек, Середній
Casual
2 хв 30 сек, Початковий
Wednesday
17 хв 30 сек, Середній
Edit
3 хв 18 сек, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Abs + Arms - No Weights

Abs + Arms - No Weights

Середній 11 хв  
Fast Arm And Abs

Fast Arm And Abs

Середній 9 хв  
Warrior Op

Warrior Op

Середній 10 хв  
Fast Arm And Abs Little Leg

Fast Arm And Abs Little Leg

Середній 13 хв  
Core  
Core And Knee

Core And Knee

Початковий 14 хв  
Full Body  

Категорії тренувань