Завантажити в App Store
Теги

Опис

1 hr of walking and running with an incline and then biking for 30min


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
5 хвилин
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
5 хвилин
Treadmill Running
Treadmill Running
5 хвилин
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
5 хвилин
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
5 хвилин
Treadmill Running
Treadmill Running
5 хвилин
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
5 хвилин
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
5 хвилин
Treadmill Running
Treadmill Running
5 хвилин
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
5 хвилин
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
5 хвилин
Treadmill Running
Treadmill Running
5 хвилин


Пов'язані тренування

Walk-Run Treadmill
1 год 14 хв,
Intro Running
21 хвилин, Початковий
Treadmill 30 Mins
30 хвилин, Середній
Running
30 хвилин, Середній
Treadmill
19 хвилин, Інтенсивний
Treadmill - 50 Min Cardio
50 хвилин, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань