Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

20-minute STRONG BODY HIIT CARDIO Indoor Cycling Workout
21 хв 8 сек, Інтенсивний
SPINE MOBILITY and BACK STRETCHING Routine
21 хв 27 сек, Середній
Heavy Structural Density (Man)
23 хв 24 сек, Інтенсивний
Xtra - Tightrope (balance focus)
20 хв 45 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Run And Weights 1

Run And Weights 1

Інтенсивний 25 хв  
Run And Lift 2

Run And Lift 2

Інтенсивний 23 хв  
Weights And Run 3

Weights And Run 3

Інтенсивний 23 хв  
Abs2

Abs2

Інтенсивний 11 хв  
Body Weight Cardio

Body Weight Cardio

Інтенсивний 50 хв  
Legs   Jump Rope
Sit-up 3

Sit-up 3

Інтенсивний 12 хв  

Категорії тренувань