Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

INTENSE AB WORKOUT
9 хв 26 сек, Інтенсивний
GET ABS with this INTENSE 10 Min Ab Workout
10 хв 18 сек, Середній
14 Days ABS and CORE Challenge - Day 2
10 хв 18 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Stretch

Stretch

Середній 7 хв  
Legs  
Mashup 3

Mashup 3

Інтенсивний 59 хв  
Shoulders   Barbells
Repeat

Repeat

Інтенсивний 24 хв  
Run&lift School Day

Run&lift School Day

Інтенсивний 1 год 1 хв  
Lower Body   Dumbbells
Run Then Dana Bailey

Run Then Dana Bailey

Інтенсивний 58 хв  
Lower Body   Barbells
Jump weight Circ

Jump weight Circ

Інтенсивний 40 хв  
Lower Body  

Категорії тренувань