Завантажити в App Store
Опис

Walked/jog


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Jog Slowly Or Walk
Jog Slowly Or Walk
17 хвилин


Пов'язані тренування

酸炸12分鐘啞鈴上肢肌力訓練
13 хв 52 сек, Середній
Resistance Band Leg Workout for Beginners
15 хв 34 сек, Початковий
15 Min FUNCTIONAL MOBILITY - Recovery Day Workout
16 хв 33 сек, Середній
Funky Uplifter
15 хв 20 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Середній 12 хв  
Core   No Equipment
Killer Core

Killer Core

Середній 9 хв  
Core   No Equipment
OCTANE LATERAL X

OCTANE LATERAL X

Інтенсивний 15 хв  
Rollerblade/Inline Skating

Rollerblade/Inline Skating

Середній 26 хв  
The Boxer's Way

The Boxer's Way

Середній 8 хв  
Full Body   Jump Rope
Walking

Walking

Середній 10 хв  
Legs  

Категорії тренувань