Skimble
Завантажити в App Store
Середнє тренування

Moderate Walk

Середній   30 хвилин

Greg Lee
 		    Додано Greg Lee
Moderate Walk
Опис

Walking on road, trail, and/or track!

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Walk
30 хвилин

Пов'язані тренування

30MIN Total Body METCON Workout // Metabolic Conditioning
30MIN Total Body METCON Workout // Metabolic Conditioning
30 хв 43 сек, Інтенсивний
30-min ENERGIZE YOUR DAY HIIT CARDIO Indoor Cycling Class
30-min ENERGIZE YOUR DAY HIIT CARDIO Indoor Cycling Class
28 хв 55 сек, Середній
Japanese Walking Workout – 5000 Steps at Home (Knee-Friendly, No Equipment)
Japanese Walking Workout – 5000 Steps at Home (Knee-Friendly, No Equipment)
34 хв 29 сек, Середній
30 Minute Back and Biceps Definition and Waist Sculpt Workout!
30 Minute Back and Biceps Definition and Waist Sculpt Workout!
32 хв 10 сек, Середній
30 minute Full Body Follow Along Home Workout | Kettlebell Bodyweight Exercises | HIIT Home Routine
30 minute Full Body Follow Along Home Workout | Kettlebell Bodyweight Exercises | HIIT Home Routine
30 хв 26 сек, Середній
25 Min Mobility and Stretching
25 Min Mobility and Stretching
25 хв 31 сек, Середній
Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.
Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Office Armed & Handy

Office Armed & Handy

Початковий 7 хв  
Arms   Chair
Down to Earth

Down to Earth

Середній 20 хв  
Full Body   Exercise Mat
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Інтенсивний 7 хв  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Warm Up Stretches

Warm Up Stretches

Початковий 3 хв  
10 Minute Abs!

10 Minute Abs!

Інтенсивний 10 хв  
Core  
Pull Downs

Pull Downs

Середній 60 сек  
Arms   Strength Machine

Категорії тренувань

Рекомендовані

Рекомендовані

weight loss

Втрата ваги

abs & core

Прес та ядро

bodyweight

Вага тіла

youtube

YouTube

community created

Створено спільнотою

weightlifting

Підйом ваги

interval timers

HIIT

cardio

Кардіо

toning

Тонізація

full body

Все тіло

Більше: Біг, Йога та пілатес, Тести на фітнес, Руки, Сідниці та ноги, Розтяжка, Сила, Велоспорт, Розминка, Охолодження, Медитація та дихання, Низька навантаженість, Ходьба, Скалолазіння, Витривалість, Кікбоксинг, Танці, Для жінок, Для чоловіків, Для літніх, Проблеми зі здоров'ям, Сезонне, Профі, Безкоштовно