Pull Downs

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для рук Тренування на тренажерах для сили

Опис

Pull downs with straight arms and only up to shoulder hight and back down. 12 reps

Пов'язані тренування

Tabata Song - Twilight Zone (Golden Earring)

5 хв 1 сек, Інтенсивний

5 Min day Loose To Tight Arm Sleeves

4 хв 43 сек, Середній

Preacher Curl EZ Bar Wide Grip : AI Workout

1 хвилина, Середній

5 min/day to improve plank strength

5 хв 18 сек, Початковий

Core Exercise: Dead Bug

1 хв 38 сек, Початковий

Bodyweight Strength Test

7 хвилин, Інтенсивний

Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Strength Equipment

Power Systems has a wide variety of strength machines for your home gym. With exceptional build quality that top gyms use, Power Systems can turn your home gym into the real deal.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

10-Minute Row-N-Ride Workout | Full Body Cardio + Core Burn

11 хв 37 сек, Середній

The Fastest Upper Body Workout: Bullworker Isometric Exercise Routine

2 хв 26 сек, Середній

5-Minute Easy Rebounder Workout for Seniors with Handlebar & Music | Lymph Drainage + Strength

7 хв 51 сек, Початковий

Saturday Nov 22

21 хв 20 сек, Інтенсивний

Vibration Plate Workout - Abs

12 хв 17 сек, Середній

Gym Legs,calfs And Abs

1 год 2 хв 54 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Power Systems Strength Equipment