Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Arms
7 хв 20 сек, Середній
Armd
5 хвилин, Початковий
Arms
2 хв 40 сек,
Arms
5 хв 22 сек, Середній
Monday
42 хвилин, Інтенсивний
A
24 хвилин, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Upper Body Push 2
9 хв 48 сек, Середній
Upper Body Push 1
8 хв 33 сек, Середній
Hex Bar Workout Fullbody
6 хвилин, Початковий
DARREN SHOULDERS AND LEGS
5 хв 30 сек, Інтенсивний
Full Body Home Barbell Workout [ 20 MIN HIIT ]
24 хв 25 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Інтенсивний 5 хв  
Core   No Equipment
Bike it Out

Bike it Out

Середній 20 хв  
Driving Range

Driving Range

Початковий 1 година  
Abs and Legs

Abs and Legs

Початковий 8 хв  
Core  
Strength

Strength

Середній 20 хв  
Dumbbells, Barbells
Interval Bike

Interval Bike

Середній 16 хв  
Cardio   Cardio Machine

Категорії тренувань