Outdoor 9

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для преса та ядра Тренування з гантелями Тренування на боксі або степі Тренування з фітболом

Опис

2 run. Chest. Arm.

Пов'язані тренування

23 хвилин, Середній

Daily Stuff

3 хв 55 сек, Середній

Complete Circuit

28 хв 32 сек, Середній

Total Body2

31 хвилин, Інтенсивний

Home Workout

44 хв 25 сек, Середній

Daily Core

17 хв 5 сек, Інтенсивний

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Roxy’s Strength Training For Runners

23 хв 20 сек, Середній

🦾❤PHA Dumbbell Wolverines Body🦾❤(HeS)

10 хв 25 сек, Інтенсивний

☘ Plant Based Workouts 💪{Abs Pt.7}

30 хвилин,

Pistol Squat Progression

7 хвилин, Середній

BBG Week 1 Monday

16 хв 52 сек, Інтенсивний

12 Days Of Christmas In July #givelove #justdoit

36 хвилин, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Quickdraw Adjustable Dumbbells