Outdoors 8

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для всього тіла Тренування з гирею Тренування з фітболом Тренування з гантелями Тренування на лавці

Опис

Beak run

Пов'язані тренування

Full body

18 хв 42 сек, Середній

Free

10 хвилин, Інтенсивний

Killer

9 хв 10 сек, Інтенсивний

Survive

28 хвилин, Інтенсивний

Last MIN

5 хвилин, Інтенсивний

Legs

14 хвилин, Початковий

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Upperbody Dumbell

21 хв 30 сек, Середній

Chest Day - Day 17

45 хв 50 сек, Інтенсивний

Complete Strength 67

37 хвилин, Інтенсивний

Full Body B

40 хв 20 сек, Інтенсивний

Upper Body Circuit

27 хвилин, Інтенсивний

Athlean-X Dumbells

21 хв 25 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.