Power Walk

Початковий Duration 30 хвилин

Цільові зони: Lower Body

Додано Colby H.

Теги

Тренування для нижньої частини тіла

Опис

Walk

Пов'язані тренування

30 MIN FULL BODY PILATES WORKOUT | At-Home, No Equipment | Fat Burning + Muscle Toning | No Repeat

33 хв 19 сек, Середній

Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow

25 хв 50 сек, Початковий

ABC Cardio & Strength Workout // All Standing Low Impact Exercises for Beginners & Seniors

37 хв 57 сек, Середній

30 minute Yin Yoga to Relax & Unwind for Stress Relief | Sarah Beth Yoga

30 хвилин, Початковий

30 min. full body stretch that hits all your tight spots! | Increase flexibility & reduce stress

31 хв 11 сек, Початковий

30 Minute Dumbbell Flow Workout | Sweaty Full Body Strength!

33 хв 11 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.