Завантажити в App Store
Теги

Опис

This short workout will tone your abs while lifting and round out your butt. Try going faster each time you do this workout.


Пов'язані тренування

Daily workout
18 хвилин, Середній
Daily Workout 01
17 хв 30 сек, Середній
Tight Abs
7 хвилин, Інтенсивний
Butt And Abs
8 хвилин, Середній
Work It Out!
2 хвилин, Інтенсивний
Simple AB Exercises
2 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Art of Exercise Freebie A

Art of Exercise Freebie A

Початковий 9 хв  
Full Body   No Equipment
*Sk's WARMING UP.....

*Sk's WARMING UP.....🔥🔥

Початковий 3 хв  
BODY MELTONE*Sk

BODY MELT🔥ONE💧*Sk

Інтенсивний 6 хв  
Full Body  
Rowing Your Boat

Rowing Your Boat

Інтенсивний 10 хв  
Shoulders   Rowing Machine
All Arms

All Arms

Середній 5 хв  
Arms   Dumbbells, Chair
Quick Recovery

Quick Recovery

Початковий 3 хв  

Категорії тренувань