Завантажити в App Store
Опис

Do thirty SitUps


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
SitUps
1 хв 30 сек



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Pullups

Pullups

Інтенсивний 3 хв  
Pushups

Pushups

Початковий 60 сек  
25-Minute Treadmill Workout

25-Minute Treadmill Workout

Початковий 25 хв  
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Середній 12 хв  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Середній 7 хв  
Legs   Exercise Mat
Cycling

Cycling

Початковий 6 хв  
Cardio Machine

Категорії тренувань