Завантажити в App Store

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Wall Sit: Level I

Wall Sit: Level I

Початковий 3 хв  
Legs   Wall
Wall Sit: Level III

Wall Sit: Level III

Інтенсивний 6 хв  
Legs   Wall
For Me :-)

For Me :-)

Інтенсивний 20 хв  
Back  
Daily Fullbody Stretch & Yoga For My Love <3

Daily Fullbody Stretch & Yoga For My Love <3

Середній 8 хв  
Full Body  
Dumbbell Time

Dumbbell Time

Інтенсивний 6 хв  
Healthy Back Yoga <3

Healthy Back Yoga <3

Середній 16 хв  
Back  

Категорії тренувань