Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

How We Make Our YouTube Videos
3 хв 2 сек, Середній
6 MIN SIXPACK AB WORKOUT (No Rest, No Equipment)
6 хв 20 сек, Інтенсивний
Do this Workout at Home!
4 хв 18 сек, Середній
Power Abs & Arms
5 хвилин, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Wall Sit: Level I

Wall Sit: Level I

Початковий 3 хв  
Legs   Wall
6 Hard Holding Moves

6 Hard Holding Moves

Інтенсивний 8 хв  
Core   Exercise Mat
For Me :-)

For Me :-)

Інтенсивний 20 хв  
Back  
Daily Fullbody Stretch & Yoga For My Love <3

Daily Fullbody Stretch & Yoga For My Love <3

Середній 8 хв  
Full Body  
Hopping And Yoga

Hopping And Yoga

Інтенсивний 33 хв  
Legs  
Walking Time

Walking Time

Початковий 1 год 30 хв  

Категорії тренувань