Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Easy Pose Meditation
Easy Pose Meditation
7 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Jog And Walk

Jog And Walk

Середній 16 хв  
Rise N Shine

Rise N Shine

Початковий 10 хв  
3 Looooong Minutes 

3 Looooong Minutes 💙

Інтенсивний 4 хв  
Core  
The Ultimate Push-up Workout (aw)

The Ultimate Push-up Workout (aw)

Інтенсивний 42 хв  
Chest  
Anytime Bridges (JC

Anytime Bridges (JC

Середній 60 сек  
Lower Body  
45 Minutes to Myself (aw)

45 Minutes to Myself (aw)

Середній 45 хв  

Категорії тренувань