Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Push Ups
2 хв 50 сек, Інтенсивний
Dips & Push Ups
10 хв 5 сек, Інтенсивний
Push-ups/sit-ups/bench Dips
13 хв 20 сек, Середній
Push Ups
2 хв 10 сек, Середній
Push Ups
2 хв 10 сек, Середній
Pull Up, Push Up, Dips
23 хвилин, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Shaun T's Crazy-Tough Workout

Shaun T's Crazy-Tough Workout

Інтенсивний 23 хв  
B For Burpee (VD12)

B For Burpee (VD12)

Інтенсивний 7 хв  
squat challenge

squat challenge

Початковий 3 хв  
Wall Sit: Level II

Wall Sit: Level II

Середній 4 хв 30 сек  
Legs   Wall
Weights

Weights

Інтенсивний 8 хв  
Insanity ( Fast And Furious )

Insanity ( Fast And Furious )

Інтенсивний 22 хв  

Категорії тренувань