Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Walk Briskly
Walk Briskly
20 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Jog In Place

Jog In Place

Інтенсивний 3 хв  
Good Stretch

Good Stretch

Початковий 10 хв  
Back  
Treadmill

Treadmill

Середній 15 хв  
Bike

Bike

Середній 5 хв  
Legs   Cardio Machine
Walking

Walking

30 хв  
row machine

row machine

Середній 10 хв  
Full Body   Cardio Machine

Категорії тренувань