Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 3 раунди
Leg Press
Leg Press
1 хвилина


Пов'язані тренування

Ladder Levitation
5 хв 19 сек, Середній
Glute’d
5 хв 30 сек, Початковий
PECTORAUX DÉBUTANT 5MIN À LA MAISON !
5 хв 27 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Cybex

Cybex

Середній 20 хв  
Legs At Gym

Legs At Gym

Середній 5 хв  
Leg Press

Leg Press

Початковий 2 хв  
Leg Press

Leg Press

Середній 3 хв  
Leg Extensions, Weight Machine

Leg Extensions, Weight Machine

Початковий 2 хв  
Jump Around!

Jump Around!

Інтенсивний 10 хв  
Legs   No Equipment

Категорії тренувань