Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Steps
1 година


Пов'язані тренування

Full Body Balance and Burnout Challenge Workout!
43 хв 43 сек, Інтенсивний
WE DID IT! | REBEL
1 год 2 хв 4 сек, Інтенсивний
The Unbound Lower Armor Forge
48 хв 25 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

shoulder

shoulder

Початковий 15 хв  
Abs Burnout

Abs Burnout

Інтенсивний 3 хв 30 сек  
Jump Around!

Jump Around!

Інтенсивний 15 хв  
Legs   No Equipment
Quick Shoulder Work Out

Quick Shoulder Work Out

Інтенсивний 7 хв  
Shoulders   Dumbbell
Biceps

Biceps

Середній 15 хв  
Quick Upper Chest Workout

Quick Upper Chest Workout

Інтенсивний 6 хв  

Категорії тренувань