Skimble
Завантажити в App Store
Середнє тренування

Walking 2hours

Середній   2 годин

Key Teamjalisa♡
 		    Додано Key Teamjalisa♡
Walking 2hours

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Walk Briskly
Walk Briskly
2 годин

Пов'язані тренування

Upper Body Strength Session | Arms, Back & Cardio Blast!
Upper Body Strength Session | Arms, Back & Cardio Blast!
46 хв 25 сек, Середній
The Man (First Trial)
The Man (First Trial)
1 год 6 хв 25 сек, Інтенсивний
40 Minute Legs and Glutes Challenge Workout | Push to Failure!
40 Minute Legs and Glutes Challenge Workout | Push to Failure!
44 хв 8 сек, Інтенсивний
ABC Cardio & Strength Workout // All Standing Low Impact Exercises for Beginners & Seniors
ABC Cardio & Strength Workout // All Standing Low Impact Exercises for Beginners & Seniors
37 хв 57 сек, Середній
KILLER UPPER BODY WORKOUT // FUNCTIONAL STRENGTH TRAINING
KILLER UPPER BODY WORKOUT // FUNCTIONAL STRENGTH TRAINING
38 хв 57 сек, Середній
30 Min Cardio HIIT Workout at home - 5000 steps for Fat Burn (No equipment)
30 Min Cardio HIIT Workout at home - 5000 steps for Fat Burn (No equipment)
37 хв 45 сек, Середній
Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.
Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Speed Workout Routine

Speed Workout Routine

Середній 8 хв  
Core   Exercise Mat
just get up n GO!!

just get up n GO!!

Середній 1 година  
Lets Jump

Lets Jump

Інтенсивний 15 хв  
Legs   Jump Rope
Move

Move

Інтенсивний 2 хв  
2 Minute Tricep Dips

2 Minute Tricep Dips

Інтенсивний 2 хв  
Arms  
Squat It OUT!!

Squat It OUT!!

Інтенсивний 4 хв  
Lower Body   Dumbbells

Категорії тренувань

Рекомендовані

Рекомендовані

weight loss

Втрата ваги

abs & core

Прес та ядро

bodyweight

Вага тіла

youtube

YouTube

community created

Створено спільнотою

weightlifting

Підйом ваги

interval timers

HIIT

cardio

Кардіо

toning

Тонізація

full body

Все тіло

Більше: Біг, Йога та пілатес, Тести на фітнес, Руки, Сідниці та ноги, Розтяжка, Сила, Велоспорт, Розминка, Охолодження, Медитація та дихання, Низька навантаженість, Ходьба, Скалолазіння, Витривалість, Кікбоксинг, Танці, Для жінок, Для чоловіків, Для літніх, Проблеми зі здоров'ям, Сезонне, Профі, Безкоштовно