Завантажити в App Store
Опис

X train


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
X Ross Trainer
35 хвилин

Набір номер 2: 1 раунд
Leg Weights
20 хвилин


Пов'язані тренування

Gym
22 хвилин, Середній
Gym
35 хвилин, Початковий
Gym
45 хвилин, Середній
Gym
45 хв 28 сек, Середній
Gym
21 хвилин, Середній
Gym
25 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Super Good Warmup

Super Good Warmup

Початковий 4 хв  
Core   Exercise Mat
Military Leg & Ab Superset

Military Leg & Ab Superset

Середній 15 хв  
Lower Body   No Equipment
Running

Running

Середній 1 год 43 хв  
Ron's Custom 2

Ron's Custom 2

Інтенсивний 10 хв  
Full Body  
ABS INVASION . *Sk

ABS INVASION 👽. *Sk

Середній 46 хв  
Gym

Gym

Середній 2 годин  

Категорії тренувань