Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
30 хвилин
90-90 Crunches
90-90 Crunches
10 хвилин


Пов'язані тренування

The Gym.
45 хвилин, Середній
Gym
1 год 7 хв, Середній
Gym
11 хвилин, Початковий
Gym
21 хвилин, Середній
Gym
4 хвилин, Інтенсивний
Gym
40 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань