Skimble
Завантажити в App Store
Тренування для початківців

Walking

Початковий   40 хвилин

Kathy Trujillo
 		    Додано Kathy Trujillo
Walking
Опис

Fast walk 40 min

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Power Walk
Power Walk
40 хвилин

Пов'язані тренування

Japanese Walking Exercise with Weights to the Music Beat!
Japanese Walking Exercise with Weights to the Music Beat!
35 хв 27 сек, Початковий
Tai Chi for Beginners Video | Dr Paul Lam | Free Lesson and Introduction
Tai Chi for Beginners Video | Dr Paul Lam | Free Lesson and Introduction
44 хв 26 сек, Початковий
🔥30 DAYS TO LOSE WEIGHT🔥Beginner Friendly WEIGHT LOSS CHALLENGE🔥Lose Weight in 30 Days🔥All Standing🔥
🔥30 DAYS TO LOSE WEIGHT🔥Beginner Friendly WEIGHT LOSS CHALLENGE🔥Lose Weight in 30 Days🔥All Standing🔥
36 хв 5 сек, Початковий
Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset
Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset
1 год 16 хв 21 сек, Початковий
This is how you START - Beginner Workout With My Parents
This is how you START - Beginner Workout With My Parents
49 хв 13 сек, Початковий
1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]
1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]
48 хв 31 сек, Середній
Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.
Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Walking

Walking

Початковий 30 хв  
Pregnant And Tone Up

Pregnant And Tone Up

Середній 30 хв  
Easy Pregnancy Workout

Easy Pregnancy Workout

Початковий 21 хв  
Bedtime Yoga

Bedtime Yoga

Початковий 14 хв  
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Середній 7 хв  
Legs   Exercise Mat
Treadmill

Treadmill

Початковий 30 хв  

Категорії тренувань

Рекомендовані

Рекомендовані

weight loss

Втрата ваги

abs & core

Прес та ядро

bodyweight

Вага тіла

youtube

YouTube

community created

Створено спільнотою

weightlifting

Підйом ваги

interval timers

HIIT

cardio

Кардіо

toning

Тонізація

full body

Все тіло

Більше: Біг, Йога та пілатес, Тести на фітнес, Руки, Сідниці та ноги, Розтяжка, Сила, Велоспорт, Розминка, Охолодження, Медитація та дихання, Низька навантаженість, Ходьба, Скалолазіння, Витривалість, Кікбоксинг, Танці, Для жінок, Для чоловіків, Для літніх, Проблеми зі здоров'ям, Сезонне, Профі, Безкоштовно