Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Walk Briskly
Walk Briskly
15 хвилин


Пов'язані тренування

Resistance Band Leg Workout for Beginners
15 хв 34 сек, Початковий
Back to Basics
15 хвилин, Початковий
Diet Dance with Grip Dumbbells
16 хв 59 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Walking

Walking

Середній 30 хв  
Legs   No Equipment
Walk 1 Mile

Walk 1 Mile

Середній 20 хв  
The Strength Train

The Strength Train

Середній 16 хв  
Full Body   Dumbbells, Bench
Total Arms & Abs!

Total Arms & Abs!

Середній 5 хв  
Core   No Equipment
Maxed - Pull-ups

Maxed - Pull-ups

Інтенсивний 60 сек  
Back   Pull Up Bar
gardening

gardening

Середній 20 хв  
Lower Body  

Категорії тренувань