Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Treadmil
30 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Running for Beginners

Running for Beginners

Початковий 30 хв  
Lower Body   No Equipment
Weights Circuit Program

Weights Circuit Program

Середній 33 хв  
Lower Body   Box / Step, Dumbbells
Absolutely Amazing Abs

Absolutely Amazing Abs

Середній 32 хв  
Core   Exercise Mat
Runner's Strength Workout

Runner's Strength Workout

Початковий 15 хв  
Cookie Crumbler

Cookie Crumbler

Початковий 17 хв  
Full Body   Exercise Mat
Top Harmony

Top Harmony

Середній 9 хв  
Arms   Wall, Dumbbells

Категорії тренувань