Run

Теги

Тренування для нижньої частини тіла

Пов'язані тренування

15 MIN Dumbbell Workout [Quick Full Body HIIT Workout at Home] No repeat

19 хв 29 сек, Середній

I Fixed My Upper Back Pain in 30 Days (which Exercises I did!)

17 хвилин, Середній

Boost Recovery Full Body Stretch Yoga for Athletes Day 21

16 хв 17 сек, Початковий

Sliding FULL BODY training with CORE focus using socks or sliders

17 хв 28 сек, Середній

Diet Dance with Grip Dumbbells

16 хв 59 сек, Середній

15 Minute Pregnancy Workout (1st Trimester, 2nd Trimester, 3rd Trimester)

17 хв 26 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.