Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Simply Core
15 хвилин, Інтенсивний
Core Abb
4 хв 25 сек, Початковий
Coreing
8 хвилин, Середній
Core
4 хвилин, Середній
Core 1
5 хв 10 сек, Середній
Time Based
9 хвилин, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Середній 12 хв  
Core   No Equipment
15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Середній 15 хв  
Core   No Equipment
Abs

Abs

Середній 14 хв  
Quick Cardio Crunch

Quick Cardio Crunch

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Ab Workout

Ab Workout

Середній 11 хв  

Категорії тренувань