Завантажити в App Store
Теги

Опис

Hit wo


Пов'язані тренування

Hiit
21 хв 30 сек, Інтенсивний
7 Min Full Workout
28 хв 30 сек, Середній
Seven Minute
7 хв 52 сек, Початковий
Let's Get It Started
26 хв 30 сек, Інтенсивний
Scientific 7
7 хв 25 сек, Середній
7 Minutes ( 4 Sets )
31 хв 50 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Pencil Arms Workout

Pencil Arms Workout

Середній 18 хв  
Elliptical 30 *E

Elliptical 30 *E

Інтенсивний 30 хв  
Lower Body   Cardio Machine
Bar Challenge

Bar Challenge

Інтенсивний 42 хв  
Core   Dumbbells
Ultimate Gluteus

Ultimate Gluteus

Середній 19 хв  
Lower Body   Dumbbell, Stability Ball, Box or Step, Barbell
Elliptical For  Endurance

Elliptical For Endurance

Інтенсивний 2 годин  
Cardio Machine
Abs & Love Handles 20

Abs & Love Handles 20

Середній 20 хв  
Core   Medicine Ball, Chair

Категорії тренувань