HB*4

Середній Duration 25 хвилин

Додано Hayley Berger

Опис

Swimming

Exercises

Набір номер 1: 10 раунди

Back Stroke

50 секунд

Power Walk

50 секунд

Breast Stroke

50 секунд

Пов'язані тренування

Swimming!!!!

24 хв 40 сек, Середній

Swimming

12 хвилин, Середній

Swimming

3 год 5 хв, Середній

Swimming

30 хвилин, Початковий

Swimming

52 хв 30 сек, Середній

Beginners Swim Workout

2 хвилин, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.