Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 5 раунди
Barbell Bicep Curls
Barbell Bicep Curls
20 секунд
Rest
Rest
20 секунд


Пов'язані тренування

Bicep Killa
7 хв 20 сек, Середній
Bicep
3 хв 15 сек, Початковий
Bicep
9 хв 10 сек, Інтенсивний
Biceps
5 хвилин, Інтенсивний
Biceps
6 хв 45 сек, Інтенсивний
Bicep
6 хвилин, Інтенсивний

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

100 Second Wall Sit Challenge

100 Second Wall Sit Challenge

Інтенсивний 100 сек  
Legs   Wall
100 Crunches A Day

100 Crunches A Day

Інтенсивний 3 хв  
Core   No Equipment
1:30 Flutter Kicks

1:30 Flutter Kicks

Середній 90 сек  
BODY DETOX*Sk

💧BODY DETOX💧*Sk

Інтенсивний 3 хв  
Back  
Empty The Tank

Empty The Tank

Інтенсивний 2 хв  
3 Minute  Timer

3 Minute Timer

Інтенсивний 3 хв  

Категорії тренувань