Run Metcon

Середній Duration 20 хвилин

Цільові зони: Full Body

Додано персональним тренером Beyond Conditioning

Теги

Тренування для всього тіла

Опис

Functional

Пов'язані тренування

Fitnessss

6 хвилин, Середній

Metabolic Conditioning 3/20/23

28 хвилин, Інтенсивний

June Metcon 1

38 хв 5 сек, Середній

Let's Go!!!!

9 хв 20 сек, Середній

Workout 1

7 хв 19 сек, Середній

Metabolic Conditioning 4/26/23

37 хв 20 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, цей тренер повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.