Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

2
5 хвилин, Середній
Style
4 хв 55 сек, Середній
Oblique V
10 хвилин, Інтенсивний
Daily Workout
4 хв 35 сек, Середній
Yeah
7 хв 30 сек,
Quick One
15 хвилин, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Інтенсивний 2 хв  
Core   No Equipment
Quick Fitness Challenge

Quick Fitness Challenge

Середній 6 хв  
Full Body   Wall
Morning

Morning

Середній 3 хв  
Glutes  
Lolly

Lolly

Початковий 107 сек  
Shoulders  
Ab Ripper

Ab Ripper

Інтенсивний 7 хв  
Core  

Категорії тренувань