Obstacle Course

Середній Duration 35 хвилин

Додано Buffy Mcleod

Опис

Tire obstacles on a walking route

Exercises

Набір номер 1: 3 раунди

Squat Jumps

1 хвилина

Skipping Drill

30 секунд

Набір номер 2: 1 раунд

Walk Briskly

30 хвилин

Пов'язані тренування

5k Mud Course Training

30 хвилин, Середній

Walk & Jog

30 хвилин, Середній

Outdoor run

34 хв 7 сек, Середній

Cardio

19 хвилин, Середній

Walk

1 година, Середній

Sixty Minute Challenge

55 хвилин, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.