Warm Up

Теги

Тренування для плечей

Пов'язані тренування

5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home

6 хв 36 сек, Початковий

SLIM HOURGLASS WAIST PILATES WORKOUT 🔥 Burn Belly Fat & Tone | 5 min

6 хв 2 сек, Інтенсивний

5 MINUTE CHEST WORKOUT(NO EQUIPMENT)

5 хв 46 сек, Інтенсивний

5 Minute Warm Up Exercises Before Workout

5 хв 21 сек, Середній

DAY 25 - Less Scroll More Soul | Full Moon Cleansing Ritual

5 хв 31 сек, Середній

CHEST & SHOULDERS WORKOUT IN BED | easy exercises at home

3 хв 48 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.