Let's Go !!!

Середній Duration 6 хвилин

Додано Sonia Barnes

Опис

Feel it and fast :)

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Squats

1 хвилина

Набір номер 2: 1 раунд

Fast Crunches

1 хвилина

Набір номер 3: 1 раунд

Push Ups

1 хвилина

Набір номер 4: 1 раунд

Jumping Jacks

1 хвилина

Набір номер 5: 1 раунд

Lunges

1 хвилина

Набір номер 6: 1 раунд

High Knees

1 хвилина

Пов'язані тренування

Wanna Look Like...

9 хв 30 сек, Середній

AWESOME

5 хв 20 сек, Середній

Starter

10 хвилин, Середній

Workout 2

13 хв 45 сек, Середній

Daily Exercises

4 хвилин, Початковий

Just Fit

15 хвилин, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.