Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Upper
36 хвилин, Середній
Upper
10 хвилин, Середній
Upper Body
10 хв 30 сек, Середній
Phase B Upper 2
3 хв 45 сек, Середній
Phase 1 - Chest
30 хвилин, Середній
Upper A
6 хв 39 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань